Descripción del Evento
CURS D'AUTOPROTECCIÓ I DEFENSA PERSONAL FEMENINA
Edició 2026-2027
L'Ajuntament de Canals i el Club Karate-Do Canals tornem a unir forces per a oferir-te una ferramenta clau per al teu dia a dia.
🧘Aquest curs no va de força física, va d'estratègia, prevenció i confiança. Està dissenyat en dos tallers formatius independents de 3 hores i mitja, completament adaptades perquè qualsevol dona, tinga l'edat o la condició física que tinga, puga automatitzar tècniques bàsiques de protecció en un espai segur i de suport mutu.
💪QUÈ APRENDRÀS?
Prevenció: Detectar el perill abans que ocórrega.
Tècnica pràctica: Recursos simples i efectius davant d'agarres i situacions de risc.
Gestió emocional: Control de l'estrés i la por.
Marc legal: Coneix els teus drets sobre la legítima defensa.
📑Agenda el teu taller:
1a JORNADA: Dissabte, 14 de novembre de 2026
En commemoració del Mes contra la Violència de Gènere.
2a JORNADA: Dissabte de març de 2027 (dia a determinar)
En commemoració del Mes de la Dona.
🕓Horari: De 16:00 h a 19:30 h
📍Lloc: Gimnàs del Pavelló Ricardo Tormo (Canals)
🧑🏻Dirigit a: Dones a partir de 12 anys (no importa la teua condició física).
Pots participar en una de les jornades o en totes dues (la repetició ajuda a consolidar les habilitats!)
INSCRIPCIONS
Preu: Gratuït (Finançat per l'Ajuntament de Canals)
Com inscriure's:
clubkaratecanals@hotmail.com
telèfon 644 01 15 90
Places limitades per ordre d'inscripció.
Es recomana portar roba còmoda o esportiva.
No et quedes sense la teua plaça! Inscriu-te ja i guanya en tranquil·litat, autoestima i seguretat.
Edició 2026-2027
L'Ajuntament de Canals i el Club Karate-Do Canals tornem a unir forces per a oferir-te una ferramenta clau per al teu dia a dia.
🧘Aquest curs no va de força física, va d'estratègia, prevenció i confiança. Està dissenyat en dos tallers formatius independents de 3 hores i mitja, completament adaptades perquè qualsevol dona, tinga l'edat o la condició física que tinga, puga automatitzar tècniques bàsiques de protecció en un espai segur i de suport mutu.
💪QUÈ APRENDRÀS?
Prevenció: Detectar el perill abans que ocórrega.
Tècnica pràctica: Recursos simples i efectius davant d'agarres i situacions de risc.
Gestió emocional: Control de l'estrés i la por.
Marc legal: Coneix els teus drets sobre la legítima defensa.
📑Agenda el teu taller:
1a JORNADA: Dissabte, 14 de novembre de 2026
En commemoració del Mes contra la Violència de Gènere.
2a JORNADA: Dissabte de març de 2027 (dia a determinar)
En commemoració del Mes de la Dona.
🕓Horari: De 16:00 h a 19:30 h
📍Lloc: Gimnàs del Pavelló Ricardo Tormo (Canals)
🧑🏻Dirigit a: Dones a partir de 12 anys (no importa la teua condició física).
Pots participar en una de les jornades o en totes dues (la repetició ajuda a consolidar les habilitats!)
INSCRIPCIONS
Preu: Gratuït (Finançat per l'Ajuntament de Canals)
Com inscriure's:
clubkaratecanals@hotmail.com
telèfon 644 01 15 90
Places limitades per ordre d'inscripció.
Es recomana portar roba còmoda o esportiva.
No et quedes sense la teua plaça! Inscriu-te ja i guanya en tranquil·litat, autoestima i seguretat.
Reservas
Requiere reserva previa
Para asistir a este evento es necesario realizar una reserva con antelación.
